Архивы за месяц Март, 2020

Грудь набухает и болит перед месячными. Надо ли к врачу? Строение молочной железы

Современные женщины основательно напуганы раком молочной железы, однако часто у них нет минимальных знаний о ее строении и естественных изменениях, которые связаны с возрастом, месячным циклом, беременностью. Надо ли идти к врачу, когда растет грудь у девочки и при этом болит, если набухает перед месячными? Как понятно из названия, основная функция женской молочной железы — выработка молока. Чтобы разобраться в ее болезнях и других состояниях, надо познакомиться подробнее с ее строением. …

Как убрать носогубные складки за 5 минут в день. Ревитоника, упражнения

Хотите подтянуть овал лица, убрать носогубные складки, избавиться от мешков под глазами, удлинить шею? Начните заниматься по методике естественного омоложения. Чтобы упражнения вошли в привычку, достаточно уделить им по 5 минут в день в течение трех недель. А дальше вас будут мотивировать комплименты от окружающих! Для омоложения лица в домашних условиях начните с такого комплекса упражнений. Подтяжка лица в домашних условиях, фото до и после. Светлана, 41 год Стереть со лица отпечаток …

Как высыпаться с маленьким ребенком: советы дважды мамы двойняшек. Как правильно укладывать детей спать

«Как все успевать?» и «Как высыпаться?» — вопросы, которые начинают волновать молодую маму, когда первые трудности в уходе за ребенком решены и приходит ощущение, что надо беречь силы. После советов по оптимизации всего и вся от мамы двух пар двойняшек расскажем, как многодетной семье удалось наладить детский сон и нормальный отдых родителей. С четырьмя маленькими детьми тема качественного сна очень актуальна, если хочешь остаться в живых …

Мясо индейки: как ввести в прикорм малыша. Правила введения прикорма: мясное пюре

Ваш малыш с удовольствием ест каши, овощные и фруктовые пюре? Самое время предложить ему мясной прикорм. Лучший выбор для знакомства грудничка с мясом — индейка. О том, как правильно ввести его в рацион малыша, читайте в нашем материале. Основное преимущество мяса индейки — гипоаллергенность. Это мясо обладает более низким аллергенным потенциалом по сравнению с курицей и говядиной. А еще индейка содержит большое количество белка (в 100 г — 24 г белка, …

Нет времени ходить в спортзал? Как добавить физической активности между делом. Тренировки в домашних условиях

Сегодня мы всё больше СЃРёРґРёРј РёВ РІСЃС‘ больше едим. РљРѕРіРґР°-то физическая нагрузка была частью повседневной жизни: садоводство, сбивание масла, трехкилометровая прогулка в школу и обратно. Сейчас наши РґРЅРё часто РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ в четырех стенах или машинах. Можно ли добавить физической активности, но так, чтобы кардинально не менять образ жизни? Не покупать абонемент в спортзал, не начинать бегать по утрам — но все же улучшить СЃРІРѕСЋ физическую форму? Нам постоянно РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ разные …

Вы бреете ноги или краситесь – для себя или потому, что так принято? Красота требует жертв

Р’СЃРµ девушки знают — красота требует жертв. Чтобы приблизить СЃРІРѕСЋ внешность к социально одобряемой (ведь человеку очень важно получать одобрение), мы совершаем множество действий, которые диктуют стандарты красоты: наносим макияж РёВ РЅРѕСЃРёРј неудобную РѕР±СѓРІСЊ, бреем волосы и даже делаем пластические операции. Как понять: ты правда хочешь так ухаживать за собой — или следуешь стереотипам и, может быть, даже страдаешь от этого? Стандарты красоты беспощадны. РћРЅРё …

Вам не кажется, что в меню детского сада слишком много сахара и хлеба? Питание дошкольников, рекомендации ВОЗ

Вы изо всех СЃРёР» стараетесь привить детям полезные пищевые привычки, но большую часть РґРЅСЏ ребенок РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚ в детском саду или школе. А там — избыток сахара в компотах и запеканках и школьные завтраки, состоящие РїРѕСЂРѕР№ РёР·В РѕРґРЅРёС… простых углеводов. Почему питание в школах и детских садах расходится с рекомендациями Р’РћР—, и кто способен здесь что-то изменить? — Мам, у нас в четверг чаепитие, — выпалил СЃВ РїРѕСЂРѕРіР° старший сын, — сказали что-РЅРёР±СѓРґСЊ купить из сладкого …

Ребенок много играет на компьютере. Что из него вырастет? Как заработать геймеру

За годы нашей работы родители задали нам кучу РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ. Но самый частый: «РљР°Рє РјРЅРµ заставить своего ребенка не играть в компьютерные РёРіСЂС‹ весь день?». Родители переживают, что РёРіСЂС‹ на компьютере отнимают время, которое ребенок РјРѕРіВ Р±С‹ потратить на более полезное и необходимое — учебу, физическую активность, СЃРѕРЅ, наконец. В то же время РѕРЅРё не готовы совершенно лишить чадо гаджетов — ведь это значит идти против прогресса. Какое же будущее …

К чему снится бант? Сонник Бант

Бант образуется при особом способе завязывания лент или шнуров. Он выглядит очень красиво, и используется для причесок, особенно детских, отделки одежды, при упаковке, и даже как деталь высших наград и знаков отличия. Такой образ несет в себе символику объединения чего-то, чаще всего любовных отношений, а иногда и нежелательного переплетения сложных обстоятельств. Сонник Ю.Лонго. Бант – …

Как увлечь ребенка без дорогих игрушек? Простые и интересные идеи!

Если вашему чаду наскучили его игрушки, а на покупку новых вы пока не рассчитываете, предлагаем вам воспользоваться нашими идеями, которые не потребуют особых расходов и надолго увлекут малыша. Бельевые прищепки Как увлечь ребенка обычными бельевыми прищепками? 1. Можно играть с ними, как с конструктором. Если прищепок много, все они яркие, разноцветные, хорошо крепятся друг к …