Рубрика «Здоровье»

Удивительные секреты от долгожителей из разных стран, которые позволят вам продлить молодость и красоту

В разных уголках нашей планеты есть особые зоны, где люди живут дольше остальных, при этом сохраняют активность и ясность ума. Впервые на этот удивительный факт обратили внимание ученые Майкл Пулен и Джанни Пес. Они выявили, что на острове Сардиния живет большое число людей, перешагнувших столетний юбилей. С тех пор исследователи долгожительства обнаружили еще четыре такие …

Насыщаем организм с пользой для здоровья: 7 продуктов-рекордсменов, в которых содержится больше всего витаминов

Практически все продукты являются источниками незаменимых для организма минеральных веществ. Но и среди них существуют рекордсмены, обладающие наибольшим содержанием витаминов в своем составе. Говяжья печень Говяжья печень — один из любимых продуктов диетологов. Которые рекомендуют употреблять ее не только спортсменам, но и тем, кто придерживается диеты, чтобы не лишать организм полезных витаминов и элементов. Лидирует …

Какие планы на Новый Год? Опять пить?

Новый год – это, пожалуй, единственный праздник, которого ждут с нетерпением абсолютно все жители России. На то, чтобы хорошо отдохнуть и как следует отпраздновать Новый год, россиянам каждый год дается больше недели. Уже с конца декабря начинаются корпоративные вечеринки и встречи с многочисленными знакомыми и друзьями. Как проходят корпоративы в большинстве российских компаний, всем хорошо …

Новогодняя елка. В чём символизм?

За что срубили елочку? Или: потерянная память С девочкой 3-х лет обсуждают тему приближающегося Нового года, ну и сопутствующих этому мероприятий. Мама: «А кто приходит под Новый год? С подарками.» Девочка: «Дед молоз!» Мама: «Замечательно. А еще кто с ним приходит?» Девочка: «….» Мама: «Ну ты же знаешь! Вспомни! Такая, с косой.» Девочка: «… Шмелть?» …

Итоги 2019 года от Twitter: фильмы, сериалы, новости

Публикации с максимальным числом ретвитов и всё то, о чём говорили больше всего. Twitter подвёл итоги 2019 года, рассказав о самых популярных твитах и горячих темах, которые волновали пользователей. Были названы самые обсуждаемые фильмы, сериалы, музыкальные исполнители, актёры и не только. Обо всём по порядку. Больше всего ретвитов Let’s set a world record together and …

Что делать, если хочется вредной еды? Вред фастфуда

Закинуть в себя хоть что-нибудь на бегу, потому что полноценно поесть не получается. Достать из холодильника упаковку, содержимое которой можно только разогреть — и ужин готов. Купить замороженных полуфабрикатов, чтобы меньше стоять у плиты. Почему от этих привычек пора отвыкать? Рассказываем, какое питание вызывает пищевую зависимость и можно ли от нее избавиться. Вы сто раз слышали о том, что питание фастфудом, переработанными продуктами и напитками вредно для здоровья. Еда — …

10 самых опасных продуктов, из-за которых мы стареем. Как замедлить старение

В последнее время нам все чаще предлагают замедлить старение с помощью физических нагрузок и полезной еды — но на уговоры начать есть авокадо вместо картошки мало кто ведется. Может быть, надо не уговаривать, а пугать? Как влияет на старение то, что мы едим? Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках — митохондриях, которые сжигают почти весь кислород, который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит …

Что толку в знаниях и обетах, если тебя сносят волны эмоций

Слушать аудиоверсию 0:00 / 08:09 Текст читает: Павел Каминский Слушать аудиоверсию 0:00 / 07:59 Синтезированная речь Что толку в знаниях и обетах, если тебя сносят волны эмоций У домохозяйки Соны было десять детей. Она постоянно рожала, кормила, воспитывала, обучала, женила и выдавала замуж. Она посвятила детям всю свою жизнь, поэтому её прозвали Многодетная Сона. Читателя …

Жизнеописания 84-х сиддхов

Жизнеописания 84-х сиддхов Традиция сиддхов, несомненно, составляет основу тибетского буддизма, ибо сиддхи и их активность дают нам сущностное понимание того, что такое Ваджраяна — путь совершенной свободы. Сиддхами предложена форма реализации, которая пронизывает заблуждения нашего ума насквозь, как свет пронизывает тучу, открывая в нас ясность и уверенность, внутреннюю энергию и спокойствие. Истории сиддхов воплощают учения, …

Почему не нужно тратить много денег на витамины

Никто пока не придумал супертаблетку, которая сделает вас красивым и здоровым. Не ведитесь на эти уловки. Закройте глаза и представьте витамины. Что вы видите? Если воображение нарисовало перед вами вазу со свежими фруктами и овощами, то эта статья, скорее всего, не для вас. Но мы живём во времена, когда слово «витамины» у большинства ассоциируется только …